こんにちは＾＾
広島市中区のパーソナルジムcue9代表の中村です！
厳しい暑さも少し和らいできましたね！
これから秋にむけて、少しずつ環境も皆様ご自身も準備を進めている頃だと思います。
夏が終わってしまうのは少し寂しい気もしますが、ダイエットもボディメイクも今の時期が大チャンスです！
先の話になりますが、来年の春から夏に向けてこっそりダイエットを進め、あなたの周りの方々を驚かせましょう＾＾
さて、皆様のいいモチベーションアップ、また、いいスタートがきれることを願い、当パーソナルジムcue9会員様のダイエット結果をご紹介したいと思います！
会員様 Before & After
こちらの会員様は2ヶ月のダイエット&ボディメイクに挑戦され、見事劇的な変化を遂げられています＾＾
私としても非常に嬉しい結果となっています＾＾
こちらの会員様は、ご自身でダイエットに挑戦され、とにかく食事のカロリーを下げた結果、体重の減少は見られましたが、やつれていくばかりで体脂肪の変化はあまりなく、ダイエットをやめた途端リバウンドしてしまった…というお悩みでした。
何も打つ手がなく、どうしていいかわからないとおっしゃっていましたので、ダイエットやボディメイクのカラクリをわかりやすくご説明させていただき、計画性を持って、私と一緒にダイエットを進めていかれました。
写真を見ていただくと一目瞭然、全体的なサイズダウン、特にウエスト周りの変化が素晴らしい結果となっています。
脚の太さにも悩んでおられましたが、しっかりとした効果的なパーソナルトレーニングを行い、引き締まった脚へと変化。
ご本人のご意向で、お顔は載せておりませんが、すっきりとした小顔になられています＾＾
たった2ヶ月でこの変化です。
ダイエット、ボディメイクは難しいことではありません。
短期間で素晴らしい結果を出す事は可能です。
間違ったダイエットやボディメイクでは、変化がでないばかりか、悪化してしまう事も大いに考えられます。
正しいダイエット知識と正しいパーソナルトレーニング、この二つを上手く両立させていくことがキーなのです。
無理のないダイエットを継続させ、一生涯健康で若々しい身体を作っていきましょう！
是非一度、パーソナルジムcue9の無料体験へお越しください＾＾
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